Tai Cheng
Programme 5 DVD - Tai Chi
- Programme complet sur 90 jours
- Retrouvez toute votre énergie de jeunesse
- Basé sur les mouvement fondamentaux du Tai Chi
- Aide à renforcer les muscles et la mobilité
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Hip Hop ABS
Programme 6 DVD - Hip Hop Abs
- Programme complet ciblant la région abdominale
- Basé sur des mouvements dérivé de la dance hip-hop
- Améliore l'endurance et tonifie le corps
- Aucun matériel nécessaire
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YOU v2
Programme cardio, musculation et motivation
- Changez vos habitudes et sentez vous mieux
- Musclez et tonifiez votre corps de manière ludique
- Convient à tous, débutant et confirmés
- Programme complet sur 30 jours
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The Ultimate Yogi
Programme 12 DVD - Yoga
- Programme pour un véritable changement en profondeur
- Pratique des différentes variantes de Yoga
- Pour un mental plus fort et apaisé
- Pour une silhouette plus souple, tonique et élancée
- Pratique de la relaxation
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DVD de fitness : pour des entraînements de fitness efficaces à la maison
Les DVD de fitness permettent de pratiquer des séances de sport chez soi et sont d’une efficacité redoutable ! C’est la raison pour laquelle ils font de plus en plus d’adeptes. Vous voulez suivre un programme de fitness mais n’avez pas le temps d’aller à la salle ? Grâce aux DVD de fitness et musculation, pratiquer le fitness à la maison n’a jamais été aussi simple et aussi efficace !
Quel DVD de fitness choisir ?
Nous avons sélectionné pour vous les meilleurs dvd de fitness : Beachbody avec les programmes Insanity, Tapout, Udaya… vous trouverez un DVD d’entraînement correspondant à chacun de vos objectifs.
Grâce à vos séances de dvd fitness à la maison, vous allez réaliser un programme complet de musculation à la maison et vous atteindrez enfin vos objectifs. Sur des musiques entraînantes, vous suivez les instructions motivantes d’un coach reconnu dans le monde du fitness. Et les résultats ne se feront pas attendre ! Vous êtes débutant ou sportif ? Vous voulez un DVD d’entraînement cardio ? Un DVD de fitness pour maigrir ou suivre un programme de musculation à la maison ? Faites votre choix parmi notre sélection des meilleurs programmes de fitness en DVD.