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C’est quoi exactement un antioxydant ?

Les antioxydants sont présentes dans l’alimentation et dans certains compléments alimentaires. Ils empêchent ou ralentissent l’oxydation et ainsi les dommages causés à notre organisme par les radicaux libres. Ces derniers sont responsables de dommages cellulaires, notamment sur l’ADN et favorisent certaines maladies. Les antioxydants luttent contre le stress oxydatif qui est notamment responsable du vieillissement cellulaire et limiter le risque de nombreuses maladies.

Radicaux libres et stress oxydatif

Les radicaux libres sont des fragments de molécules qui se séparent dû à de nombreux processus biologiques tels que le stress et les inflammations. Une fois ces fragments séparés, ils tentent de se coller à d’autres particules, ce qui entraine des réactions en chaine néfastes pour notre organisme. Lorsque le nombre de radicaux libres est trop élevé par rapport aux antioxydants que nous absorbons, cet équilibre est brisé et nous parlons alors de stress oxydatif. Celui-ci joue un rôle dans de nombreux troubles et maladies liées à l’âge (rides, cancers, maladies cardiovasculaires, maladie de Parkinson…). La production de radicaux libre augmente fortement lorsque nous sommes confrontés à des éléments comme la pollution, le diabète, la fumée de cigarette, une exposition prolongée au soleil ou une activité sportive trop intensive.

Protéger les cellules

Pour contrer ces effets et ainsi protéger les cellules de ces dommages, une consommation journalière d’antioxydants tels que les vitamines (A, C, E), les minéraux (zinc, sélénium…) ou les caroténoïdes (bêta-carotène…) est indispensable. Les effets bénéfiques des antioxydants sont donc multiples et permettent entre autres de :

  • Abaisser le taux de cholestérol et ainsi réduire les risques de maladies cardio-vasculaires.

  • Protègent les yeux.

  • Prévenir les cancers et autres maladies liées à l’âge.

  • Retarder le vieillissement cellulaire.

  • Contrer les effets de la pollution sur notre organisme.

Pour vous permettre de protéger votre organisme des agressions extérieures, limiter les conséquences du vieillissement sur l’organisme et ainsi lutter contre les effets du temps, l’équipe Bodysport a sélectionné pour vous une série de compléments alimentaires antioxydants de la plus haute qualité et efficacité.