Complément indispensable en période de régime
Aide à transformer les graisses en énergie
Contribue à améliorer l'état d'éveil et l'attention
Mélange synergique de L-carnitine, thé vert, et taurine
La forme la plus assimilable de Carnitine
Un élément essentiel dans la transformation de graisse en énergie
Impliqué dans la formation de neurotransmetteurs
Produit de qualité pharmaceutique
1000 mg de carnitine par dose
Aide à transformer les graisses en énergie
Aide à réduire la fatigue, riche en vitamines B5 et B6
100 services !
L-Carnitine L-Tartrate sous forme de tablettes effervescentes
Favorise l'utilisation des graisses en énergie
Se dissout très facilement, 500 mg de L-carnitine par tablette !
Myrtille-Framboise, à emporter partout avec vous
Se faire livrer le samedi ? C'est possible
Idéal en complément d'un régime pour une meilleure gestion de poids
Formule concentré de L-Carntine Tartrate
Très apprécié par les femmes pour son efficacité
Capsule facile à avaler
Combinaison ultime de CLA et de Carnitine
Aide à transformer les graisses en énergie
Contribue à un métabolisme énergétique normal
Synergie parfaite avec un brûleur de graisse
2000mg de Carnitine par boisson avec 0% de sucre
Favorise l'utilisation des graisses en énergie
Pratique à boire bouchon sport
Saveur Pamplemousse, bouteille de 500ml
L-Carnitine liquide savoureuse prête à l'emploi
1g de carnitine enrichie en thé vert par dose
Favorise l'utilisation des graisses en énergie
Sans sucre, sans OGM et sans aspartame
Carnitine et Garcinia Cambogia combiné
Aide à transformer les graisses en énergie
Complément idéal en période de régime
Synergie parfaite avec un brûleur de graisse
Contient de la L-Carntine L-Tartrate
Aide à transformer les graisses en énergie
Concentré à 1000mg de L-Carnitine par tablette
Complément idéal en période de régime
Favorise l'utilisation des graisses en énergie
Combinaison de L-Carnitine et thé Matcha
Contient un concentré de coenzyme Q10
Spécialement adapté aux besoins des femmes
1324 mg de carnitine (Carnipure) par capsule
Participe au transport des graisses pour les brûler à travers l'effort physique
Contient Carnipure, marque déposée suisse
Complément idéal en période de régime
Idéal pour booster vos entraînements
Aide à transformer les graisses en énergie
Complément idéal en période de régime
Hautement concentré, idéal avant un entraînement
La meilleure L-carnitine disponible sur le marché
Favorise l'utilisation des graisses en énergie
Complément idéal en période de régime
Pas de stimulant, pas d'agitation
Vous pouvez payer par facture chez Bodysport
La carnitine (ou L-Carnitine) est un supplément qui profite d'une popularité grandissante parmi les adeptes d'un mode de vie sain et actif. C’est un composé d'acides aminés synthétisé par l’organisme à partir de la lysine et de la méthionine, deux acides aminés présents dans l’alimentation. Elle est principalement utilisée pour brûler les graisses et optimiser les performances des sportifs.
La carnitine est particulièrement utile car elle apporte sa contribution au remodelage de la silhouette en aidant à transporter les acides gras aux cellules musculaires. Elle favorise donc une production d'énergie plus efficace à partir des réserves de graisse du corps mais augmente également la capacité d’endurance pendant l’entrainement et la récupération ! Plus la quantité de carnitine mise à disposition de l'organisme est élevée, plus la quantité d'énergie générée sera grande.
La carnitine est le complément pré-entrainement idéal si l’on veut retrouver la ligne grâce à une alimentation pauvre en calories combinée à un entraînement en force ou en endurance. Elle est également recommandée à tous les sportifs qui font face à une stagnation de leur poids ou à une baisse d’énergie pendant l’effort. En effet, grâce à la carnitine les performances à l'entraînement sont maintenues même lorsque les réserves de glucides sont faibles, ce qui peut survenir prématurément dans le cas d'un régime pauvre en glucides combiné à un entraînement de musculation ou d'endurance.
La carnitine peut se trouver sous deux formes : en liquide, en capsules ou en comprimés. La forme en comprimés est généralement moins chère mais il convient de noter que la biodisponibilité de la L-Carnitine liquide (son efficacité) est nettement supérieure. À quantité égale, la L-Carnitine en comprimés fonctionne un peu moins bien et il faut la prendre au moins 1 heure avant le sport.
Il est recommandé de prendre 1 à 2 grammes de carnitine par jour (quel que soit votre objectif ou votre niveau d’entrainement), de préférence dès le matin au réveil car la capacité d'absorption de l'organisme est plus élevée. Les jours d'entraînement, il est recommandé de prendre la dose quotidienne 30 à 60 minutes avant la séance.
La carnitine peut tout à fait être consommée seule. Cependant, si vous recherchez des résultats plus rapides et une combustiion des graisses efficace, vous pouvez la combiner à différent compléments comme par exemple :
Un brûleur de graisse de type thermogénique (stimule la production de chaleur de l’organisme par augmentation du métabolisme cellulaire et accélèrent la dégradation des graisses).
Du CLA qui active la mobilisation des graisses et qui réduit leur stockage
Certaines protéines comme la caséine, qui réduit l’appétit et stimule l’anabolisme et la combustion des graisses.