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• Aide à renforcer l'énergie, le système immunitaire
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• Pour tout connaître sur la sèche et la perte de graisse
• Regorgeant d'astuce pour les amateurs comme pour les professionnels
• Livre appuyé par la science comprenant de nombreuses études
• Contient toutes les informations pour optimiser votre prochaine sèche

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• Toutes les techniques d'entraînement avancés pour relancer votre progression
• Programmes pour le rattrapages des point faibles
• Comprendre les pathologies liées à la musculation
• Auteurs mondialement connus

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• Tout savoir sur la prise de muscles et la perte de gras
• Des réponses claires, précises et prouvées par la science
• Plus de 90 exercices indispensables décryptés
• Plus de 255 références scientifiques
• Idéal pour connaître toutes les bases en musculation

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• Apprendre les massages avec du petit matériel
• Plus de 144 exercices !
• De nombreuses illustrations
• Des explications simples et claires
• idéal pour la récupération, assouplissement et bien être

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• Livre de cuisine plus de 100 recettes gourmandes et équilibrées
• Idéal pour les pratiquants de sport
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• Des explications simples et claires
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• Un livre de cuisine best seller aux États-Unis !
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• Des recettes saines, adaptées aux sportifs et gourmandes
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• Recettes pour faire des super Smoothies
• Auteur : Julie Morris spécialisée dans la cuisine naturelle et les super-aliments
• Plus de 100 recettes délicieuses et ultra nutritives
• De belles photos pour illustrer les recettes, dans un livre de 230 pages
• Chaque recette est notée en fonction de ses bienfaits pour la santé

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• Recettes pour faire des super jus !
• Chaque recette est notée en fonction de ses bienfaits pour la santé
• Plus de 100 recettes délicieuses et ultra nutritives
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• Auteur : Julie Morris spécialisée dans la cuisine naturelle et les super-aliments

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• Livre rempli de recettes santé et de conseils pour être en forme !
• 150 recettes sans gluten, sans lactose et sans produits d'origine animale
• Des recettes différentes en fonction de chaque saison
• Découvrez des exercices de yoga et des conseils en nutrition
• Des recettes beauté facile à réaliser avec les aliments de votre quotidien

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• L'un des livres les mieux référencés sur l'équilibre du pH dans le corps
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• Des recettes alcalines pour tous les jours
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• 100 recettes sans gluten, sans lactose et sans produits d'origine animale
• Des recettes différentes en fonction de chaque saison
• Découvrez des exercices de yoga et des conseils ayurvédiques
• Des recettes beauté faciles à réaliser avec les aliments de votre quotidien

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• Livre de recettes pour les sportifs
• 3 objectifs : Minceur, Equilibre ou Forme
• Plus de 100 recettes, 240 pages
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• Plus de 80 exercices SANS MATÉRIEL !
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• Approche anatomique des étirements
• Plus de 130 exercices et programmes
• De nombreuses illustrations et dessins anatomiques
• Des auteurs d'expériences reconnus