Oméga 3

Oméga 3 - acides gras essentiels

  • Pour le bon fonctionnement de votre système cardiovasculaire
  • Apport essentiel pour votre cerveau
  • Avec vitamine E, garantie une meilleure préservation et assimilation
  • Fabriqué en France, produit de haute qualité
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Cod Liver Oil

Huile de foie de morue

  • Source idéale d'oméga-3, de vitamine A et D !
  • Contribue au maintien d'un cerveau en bonne santé
  • Favorise le bon fonctionnement du système cardio-vasculaire et nerveux
  • 1000mg d'huile de foie de morue par capsule
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Krill Oil Antartic

Omega-3 - huile de Krill

  • Contribue à la bonne santé du cerveau
  • Contribue au bon fonctionnement du coeur
  • Une formule brevetée hautement assimilable
  • De qualité pharmaceutique
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Omega-3 liquid

Oméga 3 - acide gras essentiel

  • Concentré d'oméga 3 sous forme liquide
  • Contribue à un fonctionnement normal du coeur et du cerveau
  • Sans arrière goût de poisson, arôme naturel d'orange
  • Qualité pharmaceutique Suisse
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Omega 3-6-9

Complexe oméga 3/6/9

  • Riche en Oméga 3 et acides gras de haute qualité
  • Réunit tous les acides gras indispensables au quotidien
  • Contribue au maintien d'une pression sanguine normale
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Omegane 3

Oméga 3 - acide gras essentiel

  • Omega 3 issue d'huile d'algue, 100% vegan
  • Riche en EPA et DHA, essentiels pour la santé
  • Contribue à un fonctionnement normal du cerveau et du cœur
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Omega 3 Plus

Oméga 3 - acide gras essentiel

  • Favorise le maintien d'un cerveau en bonne santé
  • Contribue au bon fonctionnement du coeur
  • Équilibre le rapport entre oméga 3 et oméga 6
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Omega-3 PhD

Omega-3 - acide gras essentiel

  • Contribue au bon fonctionnement du coeur
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  • Sans arrière goût de poisson
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Flaxseed Oil

Huile de lin - Oméga-3/6/9

  • Riche en Oméga-3 de haute qualité
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Omega-3 EPA

Oméga 3 - acide gras essentiel

  • Huile de poisson avec pureté garantie, contrôles de qualité complets
  • Contribue à un fonctionnement normal du cœur et du cerveau
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Antarctic Krill Oil

Huile de Krill Antarctique

  • Haut de gamme : huile de Krill de l'Antarctique, 100% pure !
  • Contribue au fonctionnement normal du cœur
  • Participe au fonctionnement normal du cerveau
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Omega 3

Les Omega-3 (ainsi que les omega-6) sont des matières grasses qui appartiennent à la famille des acides gras polyinsaturés. Ils sont indispensables pour la santé et doivent être inclus dans notre alimentation car notre organisme ne peut pas les synthétiser. Nous en consommons en moyenne uniquement 0,4 g par jour, alors qu’il en faudrait 2,4 g pour les hommes et 2,2 g pour les femmes !

Sur toutes les formes d’acides gras que l’on retrouve dans la nature, uniquement 3 ont un effet significatif chez l’homme :

  • L’acide alpha-linolénique ou ALA
  • L’acide éicosapentaénoïque ou EPA
  • L’acide docosahexaénoïque ou DHA

Ces acides gras jouent un rôle essentiel pour notre santé puisqu’ils contribuent au bon fonctionnement du système nerveux, du cerveau et ont entre autre des propriétés anti-inflammatoires.

De nombreuses études démontrent également qu’une consommation régulière de ces acides gras polyinsaturés améliore le fonctionnement des reins, augmente le taux d'énergie chez l'humain, en plus de défendre l'organisme contre les agressions extérieures. Ils contribuent aussi à la prévention de nombreuses maladies comme le cancer, le diabète ou encore l’obésité. Un apport quotidien suffisant en oméga-3 a également prouvé contribuer à adoucir la peau, en plus d'être efficace pour soulager l'eczéma et le psoriasis.

Les Omega 3 dans le sport

Les omega-3 sont particulièrement intéressants pour les pratiquants de sport, que ce soit avant, pendant ou après l’effort. Tout d’abord car ils ont une action anti-catabolique et permettent donc d’améliorer la récupération musculaire après un entrainement et limiter les courbatures. Ils augmentent également les capacités de l’organisme à utiliser les graisses comme source d’énergie, limitant ainsi la prise de gras au profit du muscle. Finalement, ils préservent les articulations qui subissent de fortes contraintes pendant l’exercice et préviennent les inflammations.