Guide de Musculation pour les Sportifs
Livre de musculation
- Les meilleures techniques de musculation par sport
- Apprenez à développer vos performances
- Des programmes d'entraînements par sport
- Auteurs mondialement connus
0.00 €
La Méthode Delavier de Musculation pour la Femme
Livre de musculation
- Livre complet de musculation dédié aux femmes
- Plus de 50 programmes en fonction de vos objectifs
- Nombreuses illustrations et explications claires
- Des auteur d'expériences reconnus
35.00 €
Guide Du Stretching
Livre sur l'étirement et la souplesse
- Approche anatomique des étirements
- Plus de 130 exercices et programmes
- De nombreuses illustrations et dessins anatomiques
- Des auteurs d'expériences reconnus
33.00 €
Commandez avant 14h pour être livré demain
La Methode Delavier de Musculation Vol 3
Livre de musculation
- Toutes les techniques d'entraînement avancés pour relancer votre progression
- Programmes pour le rattrapages des point faibles
- Comprendre les pathologies liées à la musculation
- Auteurs mondialement connus
33.00 €
Abdos
Livre de musculation
- Un livre ultra-complet sur les abdominaux !
- Des auteurs d'expériences reconnus
- Plus de 100 des meilleurs exercices
- 60 programmes personnalisés
28.80 €
Guide de musculation des bras
Livre de musculation
- Auteurs d'expériences reconnues
- Plus de 100 des meilleurs exercices pour les bras
- Gagnez en muscles et en force !
- Plus de 30 programmes d'entraînements
31.30 €
Méthode Delavier de musculation vol.2
Livre de musculation
- Auteurs mondialement connus
- Plus de 250 exercices de musculation
- 75 techniques d'entraînement avancées
- De nombreuses photos et dessins pédagogiques
39.00 €
Guide des mouvements de musculation
Livre de musculation
- Ouvrage de référence mondialement connu
- Plus de 150 exercices de musculation
- Des dessins anatomiques d'une grande qualité
- Approche anato-morphologique
32.60 €
Besoin d'aide ? Contactez nos conseillers par téléphone ou email
Musculation pour le fight
Livre de musculation
- Conçu spécifiquement pour les combattants !
- Plus de 70 exercices parmi les meilleurs
- Des conseils pratiques
- Plus de 20 programmes d'entraînements
32.00 €
Méthode Delavier de musculation vol.1
Guide d’entraînement à domicile
- Véritable ouvrage de référence !
- Plus de 200 exercices et 50 programmes
- Une méthode révolutionnaire pour s'entraîner chez soi
- Renforcement musculaire pour plus de 30 sports
31.60 €
Fitness Gourmet
Livre de recettes
Hors stock
- Livre de recettes pour les sportifs
- 3 objectifs : Minceur, Equilibre ou Forme
- Plus de 100 recettes, 240 pages
- Explications claires et faciles à réaliser
24.90 €